Cara Membuat Minuman Milk Berry yang Enak

Selamat malam Ayah Bunda, Guys! Kali ini Dapoer Abi mengajak kalian semua membuat minuman milk berry.

Sebelumnya kita perlu mengetahui kandungan dan khasiat dari minuman yang kita buat, agar semakin mantap dalam mengkonsumsinya.

Ayah Bunda, Guys, ternyata Stroberi mengandung vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, vitamin K, vitamin C, vitamin A, and vitamin E, dan zat antioksidan.. Khasiat mengkonsumsi stroberi diantaranya adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan daya penglihatan, mencegah Kanker, menurunkan kadar Kolesterol, dan membantu proses pencernaan

Subahanallah ya Guys, justru itu yuk kita bikin milk berry.. Untuk membuat milk berry., bahan yang diperlukan adalah sebagai berikut:
-  100 cc susu segar buah apel segar
-  50 cc yoghurt

-  5 buah stroberi
-  5 buah blueberry
-  1 sdm madu murni
-  Es batu (bila ingin dihidangkan dingin)

Cara mengolah:
-  Campurkan susu, yoghurt, blueberry, stroberi, dan madu, lalu blender hingga lembut.

Minuman siap disajikan. Agar nikmatnya juga berkah, jangan lupa baca bismillah.

Cara Membuat Jus Apple Orange yang enak

Assalamu'alaikum Ayah Bunda, Guys! Kali ini Dapoer Abi mengajak kalian semua membuat jus apple orange.

Sebelumnya kita perlu mengetahui kandungan dan khasiat dari minuman yang kita buat, agar semakin mantap dalam mengkonsumsinya.

Ayah Bunda, Guys, ternyata Apel mengandung vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B9 dan vitamin C. Khasiat mengkonsumsi buah apel diantaranya adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan daya penglihatan, mencegah Penyakit mulut, membantu pertumbuhan tulang dan gigi, membantu merawat gigi, membantu mengurangi berat badan, mencegah Kanker, menurunkan kadar Kolesterol, dan membantu proses pencernaan

Sementara orange kaya akan vitamin C, yang sangat baik untuk sistim imunitas tubuh dan mencegah kanker.

Subahanallah ya Guys, justru itu yuk kita bikin jus apple orange. Untuk membuat jus apple orange, bahan yang diperlukan adalah sebagai berikut:
-  1 buah apel segar
-  100 cc air jeruk
-  Es batu (bila ingin dihidangkan dingin)

Cara mengolah:
-  Bersihkan dan potong-potong buah, kemudian blender.

Minuman siap disajikan. Agar nikmatnya juga berkah, jangan lupa baca bismillah.

Cara Membuat Jus Semangka Pepaya

Selamat siang Ayah Bunda, Guys! Kali ini Dapoer Abi mengajak kalian semua bincang-bincang mengenai jus semangka pepaya.

Kandungan semangka berupa air 92%, vitamin A dan C, potasium, sodium, belerang, fosfor. Semangka bermanfaat bagi kesehatan berupa memperlancar metabolisme tubuh, mengobati demam, menghaluskan kulit dan membuang flek hitam, melancarkan BAB, dan mendinginkan darah.

Kandungan pepaya berupa folat, vitamin A, vitamin B, vitamin E, vitamin K, kalsium, kalium, lycofene (antioksidan), dan magnesium. Pepaya bermanfaat bagi tubuh untuk anti inflamasi tubuh, menguatkan imunitas tubuh, mengurangi diabetes, menyehatkan tulang, mencegah penyakit jantung, melindungi sistem pencernaan, mempercepat penyembuhan luka, mencegah asma, mengurangi berat badan.

Wow subahanallah ya, justru itu yuk bersemangat mengkonsumsi jus semangka pepaya. Untuk membuat jus semangka pepaya, bahan yang diperlukan adalah sebagai berikut:
-  2 potong besar semangka
-  1 potong sedang pepaya

Cara mengolah:
-  Bersihkan buah dan dipotong-potong, beri gula secukupnya, (campurkan es batu bila diinginkan, kemudian diblender.

Minuman siap disajikan. Agar nikmatnya juga berkah, jangan lupa baca bismillah.