Selamat sore Ayah Bunda, Guys! Salah satu minuman yang menggoda di sore hari adalah banana milk shake Disamping enak, rasa pisangnya bikin ngiler, aromanya juga memikat.
Adapun kandungan buah pisang diantaranya adalah vitamin C, vitamin B kompleks, kalium, kalsium, fosfor, zat besi, dan magnesium.
Banana Milk Shake sangat baik bagi kesehatan. Beberapa peneliti menyimpulkan pisang ampuh membantu menurunkan berat badan yang berlebihan, sumber energi, kaya kandungan vitamin, melancarkan BAB, menguatkan dinding lambung dan usus, meningkatkan kesehatan otak, menghaluskan kulit, dan lainnya.
Wow, subhanallah. Nah Ayah Bunda, Guys, gimana sih cara membuat banana milk shake yang benar? Oke, Dapoer Abi punya tips sederhana buat Ayah Bunda.
Bahan-bahan:
- Setengah buah pisang
- 5 buah stroberi
- 100 cc susu murni
- 50 cc air jeruk
- gula pasir 1 1/2 sendok makan
Cara membuat:
- Bersihkan buah lalu dijus hingga halus. Tambahkan ke dalamnya susu, air jeruk, gula pasir, kemudian aduk sampai merata.
Bila ingin dihidangkan dingin, maka campurkan es batu yang sudah dihaluskan.
Akhirnya, minuman banana milk shake siap dihidangkan. Selamat menikmati setiap tegukkannya. Oh ya, jangan lupa baca bismillah.
No comments:
Post a Comment