Kandungan semangka berupa air 92%, vitamin A dan C, potasium, sodium, belerang, fosfor. Semangka bermanfaat bagi kesehatan berupa memperlancar metabolisme tubuh, mengobati demam, menghaluskan kulit dan membuang flek hitam, melancarkan BAB, dan mendinginkan darah.
Kandungan pepaya berupa folat, vitamin A, vitamin B, vitamin E, vitamin K, kalsium, kalium, lycofene (antioksidan), dan magnesium. Pepaya bermanfaat bagi tubuh untuk anti inflamasi tubuh, menguatkan imunitas tubuh, mengurangi diabetes, menyehatkan tulang, mencegah penyakit jantung, melindungi sistem pencernaan, mempercepat penyembuhan luka, mencegah asma, mengurangi berat badan.
Wow subahanallah ya, justru itu yuk bersemangat mengkonsumsi jus semangka pepaya. Untuk membuat jus semangka pepaya, bahan yang diperlukan adalah sebagai berikut:
- 2 potong besar semangka
- 1 potong sedang pepaya
Cara mengolah:
- Bersihkan buah dan dipotong-potong, beri gula secukupnya, (campurkan es batu bila diinginkan, kemudian diblender.
Minuman siap disajikan. Agar nikmatnya juga berkah, jangan lupa baca bismillah.
No comments:
Post a Comment