Sebelumnya kita perlu mengetahui kandungan dan khasiat dari minuman yang kita buat, agar semakin mantap dalam mengkonsumsinya. Betul?
Yups, Ayah Bunda, Guys, salah satu bahan utama dalam membuat Jus Kiwi Wortel adalah tomat. Kiwi ternyata mengandung vitamin C, vitamin E, kalsium, besi, protein, dan karbohidrat. Khasiat mengkonsumsi kiwi diantaranya adalah mengatasi sulit tidur, mencegah resiko asma, dan menurunkan berat badan (program diet)
Subahanallah Ayah Bunda, Guys, oleh karena itu mari kita lanjutkan membuat minuman ini.. Jadi nggak sabar nih. Untuk membuat Jus Kiwi Wortel., bahan yang diperlukan adalah sebagai berikut:
- 1 buah wortel
- 1 buah mentimun
- 1 buah kiwi
- 1 batang seledri
- 100 cc air jeruk peras
- Es Serut atau air dingin 25 cc
Cara mengolah:
- Bersihkan semua bahan dan Potong-potong kecil. Tempatkan dan haluskan semua bahan dalam juicer atau blender, angkat, dan tuangkan ke dalam gelas saji.Menu ini untuk 1 gelas.
Treng, treng, treng...Minuman sudah siap dihidangkan. Selamat menikmati!
No comments:
Post a Comment